Lo Yoga una sana abitudine:
Riduce stress e ansia. Migliora la postura. Aumenta la concentrazione. Fa bene al cuore. Lo yoga è un vero toccasana naturale.
Una volta che avrete assorbito la tecnica a voi più congeniale, ne diventerete dipendenti. In modo sano, ovviamente, e non patologico. E poiché lo yoga è anche un esercizio di disciplina, fisica e interiore, farete in modo di stabilire un momento della giornata, per esempio la mattina prima della colazione, da dedicare.

APPUNTAMENTO TUTTI I MERCOLEDì A TOR FISCALE ORE 18: Via monte D’Onorio, 7 https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=41.8594407,12.5406001