Lo yoga è per tutti anche nei suoi aspetti interiori. Non è una religione, ma piuttosto una pratica che coinvolge tutte le aree del benessere interconnesse dentro di noi : la parte fisica, mentale, spirituale ed energetica; le quali sono riequilibrate attraverso la pratica di : esercizi di respirazione, la meditazione, il mantra e naturalmente la postura, che è di certo l’aspetto dello yoga più familiare e riconoscibile anche per chi ancora conosce poco questa disciplina.
2 orari 18.00 e 19:30
Prenotazione al 339 7818768