DOMENICA 1 OTTOBRE dalle ore 17:00 alle 18:30 ,presso LOLLIPOPSCHOOL
CIRCONVALLAZIONE ORIENTALE N.4684

Gong,Ciotole Tibetane e campane di Cristallo
Attraverso l’ascolto dei suoni emessi da questi speciali strumenti,si potrà sperimentare l’attenzione e la concentrazione sul “qui ed ora”. Questo esercizio dell’ascolto è molto utile per l’introduzione alla meditazione è infatti attraverso la percezione dei suoni e delle vibrazioni che si potrà sperimentare il rilassamento del corpo e la mente vigile.
L’appuntamento consiste in una preparazione con respiro, poi ognuno,steso sul tappetino e avvolto nella coperta, si lascia andare di profonde vibrazioni che scaturiscono da questi potenti strumenti: i Gong,le ciotole tibetane e altri strumenti musicali ancestrali.
si raccomanda un abbigliamento comodo e puntualità.

Prenotazione obbligatoria CHIAMANDO 339 7818768