Carezze Sonore

Attraverso l’ascolto dei suoni emessi da questi speciali strumenti, si potrà sperimentare l’attenzione e la concentrazione sul “qui ed ora”. Questo esercizio dell’ascolto è molto utile per l’introduzione alla meditazione; è infatti attraverso la percezione dei suoni e delle vibrazioni che si potrà sperimentare il rilassamento del corpo e la mente vigile.
L’appuntamento consiste in una preparazione con respiro, poi ognuno, steso sul tappetino e avvolto nella coperta, si lascia andare al mare di profonde vibrazioni che scaturiscono da questi potenti strumenti: i gong, le ciotole tibetane e altri strumenti musicali ancestrali.
Arrivo al Monastero alle ore 17:00 Inizio Suoni 17:30 – 19:00 – presso Il Monastero Tibetano di Cisterna di Latina,
MASSAGGIO SONORO: Gong, Ciotole Tibetane e Campane di Cristallo a cura della Docente Daniela Gruber.
Cena Indo- Tibetana 19:30 – 21:00 (PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA)
Luogo: Monastero Buddista di Cisterna di Latina
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Data: 13/09/2020 - Ora: 16:45
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